100일차 11월9일 모임^^
1974냐옹이
공체어제 68.5오늘 68.7늦은저녁식사로 증량ㅠㅠ저녁모임으로 음주 ᆢ운동은 간만에 등산 다녀왔어요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
등산 와우!어제 먹은 음식 오늘 운동 에너지로 제대로 쓰셨네요ㅎㅎ
저녁에 음주로 또 가득채웠다지요ㅎㅎ;;;
딱 100일 되었어요!
크기가 생각보다 컸어요 맛은 진짜
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
등산 와우!
어제 먹은 음식 오늘 운동 에너지로 제대로 쓰셨네요ㅎㅎ
저녁에 음주로 또 가득채웠다지요ㅎㅎ;;;