다이어트 식단
11월 10일( 점심식사 400kcal)
한라댁
- 2022.11.10 13:35
- 83
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점심 400kcal 13:30
탄수화물(6.0%) 19.09 / 320g
단백질(53.0%) 31.25 / 59g
지방(46.8%) 22.92/ 49g
| 돼지안심 (1회, 100g) | 114kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 단호박샐러드 (1회, 30g) | 70kcal |
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