헬스 4주차
iandu
헬스 한 달 되어가는데 아주 미세한 차이이지만 근육량 늘리고 체지방 줄였어요. 근데 별로 차이가 많이 안나요..ㅠㅠ 아직빼야할 체지방이 엄청많아요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저두 체지방불태우기에 힘쓰고잇어용 ㅎㅎ힘내영!
안녕하세요
아침공복48.3!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 체지방불태우기에 힘쓰고잇어용 ㅎㅎ힘내영!