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다이어트 식단

11월 10일( 저녁식사 210kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.10 20:47
  • 57
  • 0
저녁 210kcal 18:42
탄수화물(12.0%) 40.27 / 335g
단백질(20.0%) 12.19 / 61g
지방(4.9%) 2.49/ 51g
오징어볶음
(1소접시, 67g)
 71kcal
잡곡밥
(1/4공기, 70g)
 102kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
배
(1/4회, 55g)
 26kcal
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