간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
11.9.수~11.10.목.간단1316~1317일차.
다산댁
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- 2022.11.10 23:36
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어제는 퇴원후 집안 대청소를 하고 빨래도 3번이나 돌리고 ᆢ
오랜만에 운동도 하고ᆢ
미용실가서 염색도 하고 커트도 하고ᆢ
밀린 볼일들을 보며 정신없이 하루를 보냈네요
그랬더니 좀 무리가 됐던지 허리가 또 많이 아프더라구요ㅠ
원적외선 찜질을 하며 지지고나니 조금은 풀렸어요
오랜만에 집에서 삶은계란 두개,군고구마 한개,양배추 쌈,곤약참치밥,홍시,배추김치,
이렇게 1일1식 했어요
그리고 오늘은 낮에 모임이 있어서 코다리조림을 먹었어요
그리고 사과,홍시,아몬드,호두 먹고 식사 끝 했어요
오늘도 1일1식 했어요
오후에 운동도 하구요
모처럼 장봐서 신랑 저녁 밥을 차려줬더니 마누라가 차려주는밥 이 얼마만이고 하면서 감격하네요ㅎㅎ
7개월동안 일에만 파묻혀 주말부부로 지내다가 다시 일상으로 돌아오니 아직은 저도 어색하다는ᆢᆢ
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7개월간을 주말부부로 지내시다가 그것도 병원에서 방금 돌아오셨으면 좀 쉬시면서 분위기도 잡으시고 하셔야죠.. 바쁘게 풀가동 하셨네요...
ㅋㅋㅋ
맞아요 풀가동ᆢㅋ
제가 원래 몸이 아파도 일을 보고는 가만 못 있네요ㅠ
아고..오시자마자 뭔일을 그리 하셨데요~~~더 쉬셔야지..집안 좀 지저분한거 못 보시는구나~~울 다산님~~~에구~~
조금 지저분한 정도가 아니라서요ㅠㅠ
아파도 일을 보고는 빨리 헤치워야 맘이 편해요ㅠ