11.11 공체, 아침운동 45분
도전!78에서53
아침운동 겨우 성공 ^^화이팅~
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도전!78에서53 같이 노력해요저도 습관이 잡히질않네요알람처럼 댓글 남길거에요 아침에 ㅋㅋ
아침 공복유산소 가장 좋다네오ㅡ👍수고하셨습니다 👏
꾸준히 하려고 노력중인데 워낙 운동 습관이 안되서 ㅎㅎ 힘드네용~
11월 10일( 저녁식사 400kcal)
아침대용으로 간편하게 먹기좋아요!!
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도전!78에서53 같이 노력해요
저도 습관이 잡히질않네요
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꾸준히 하려고 노력중인데 워낙 운동 습관이 안되서 ㅎㅎ 힘드네용~