11.11 공체, 아침운동 45분
도전!78에서53
아침운동 겨우 성공 ^^화이팅~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
도전!78에서53 같이 노력해요저도 습관이 잡히질않네요알람처럼 댓글 남길거에요 아침에 ㅋㅋ
아침 공복유산소 가장 좋다네오ㅡ👍수고하셨습니다 👏
꾸준히 하려고 노력중인데 워낙 운동 습관이 안되서 ㅎㅎ 힘드네용~
11월 10일( 저녁식사 400kcal)
아침대용으로 간편하게 먹기좋아요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도전!78에서53 같이 노력해요
저도 습관이 잡히질않네요
알람처럼 댓글 남길거에요 아침에 ㅋㅋ
아침 공복유산소 가장 좋다네오ㅡ👍
수고하셨습니다 👏
꾸준히 하려고 노력중인데 워낙 운동 습관이 안되서 ㅎㅎ 힘드네용~