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박장현님
- 2022.11.11 09:17
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당뇨가 있는분은 찹쌀을 드시면 안좋은데
본 상품은 현미찹쌀 이라 괜찮은걸까요?
아버지 선물드리고 싶어서 문의드립니다~
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안녕하세요. 회원님 :)
찹쌀 자체는 소화흡수가 잘되는 만큼 당지수를 빠르게 올리기 때문에
당뇨병이 있으신 분들은 피하는게 좋다고 알려져 있는데요.
아무래도 백미찹쌀보다는 현미찹쌀이 혈당조절에 조금더 낫긴 해요.
또한, 현미찹쌀떡은 당사용을 최소화해 개당 당류가 4g 정도로 높은 편은 아니랍니다.
다만, 혈당에 영향을 미치는 것은 개인차에 따라 다르게 반응할 수 있는 부분이라
당뇨병이 있으신 분들의 섭취 가능 여부에 대해서는 정확히 안내가 어렵기 때문에
소량 섭취 후 혈당 체크를 하신 후에 섭취해주시는 것이 좋을 것 같아요.
감사합니다.