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다이어트 식단

11월 12일( 아침식사 143kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.12 11:41
  • 46
  • 0
아침 143kcal 08:36
탄수화물(7.6%) 25.51 / 335g
단백질(11.7%) 7.14 / 61g
지방(3.9%) 2.00/ 51g
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
낙지볶음
(1/4인분, 40g)
 37kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
콩나물국
(1/2그릇, 125g)
 10kcal
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