다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 184kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.12 15:31
- 63
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점심 184kcal 15:30
탄수화물(9.8%) 32.97 / 335g
단백질(13.1%) 7.99 / 61g
지방(5.7%) 2.91/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 낙지볶음 (1/4인분, 50g) | 46kcal |
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