건강하고 요요없는 다이어트하자
11월12일(식단&운동)
*무지개*
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- 2022.11.12 20:02
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퇴근후 등산 2시간에 1시간걷기..
오늘 출근해서 평소보다 무자게 바빴는데,
친구와의 저녁약속땜에 더 많이 움직였어요~
잘먹고 운동 안해도 살안찌는 이들이 부럽습니다😔
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숲속이 넘좋네요😍😍😍
주말에도 출근 하셨으니 맛난거 드실 자격 충분하십니다. 운동두 많이 하셨으니 기분 좋게 굿나잇하세요.
등산! 운동 많이 하셨네요
저도 운동 많이해도 몸무게 변함없는 1인이라 너무 공감하는데~
늦게 빠져도 조금씩 내려가니깐 그걸로 만족할려고 해요~ 같이 힘내보아요~♡