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다이어트 식단

11월 12일( 저녁식사 252kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.12 21:34
  • 44
  • 0
저녁 252kcal 19:13
탄수화물(16.3%) 54.57 / 335g
단백질(53.4%) 32.59 / 61g
지방(2.3%) 1.19/ 51g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
쌀밥
(1/4공기, 72g)
 106kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
웰치스 사과 에이드
(1개, 250ml)
 115kcal
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