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다이어트 식단

11월 13일( 아침식사 485kcal)

다신등급

봄꽃처럼
  • 2022.11.13 09:30
  • 40
  • 0

야채샐러드.(소스포함) 쌀밥 반공기.북어국반

아침 485kcal 09:24
탄수화물(19.8%) 62.22 / 315g
단백질(32.7%) 18.99 / 58g
지방(36.1%) 17.33/ 48g
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
[맥심] 믹스커피
(1개, 12g)
 50kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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