초고도비만 할수있다
반성의 푸성귀
말리는시누이
- 2022.11.14 10:47
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어제 점심은 배달동깨스 저녁은 외식으로...
다소 지저분하게 즐겼으나 많이 많이 인내하였습니다.
동깨스는 단품 한피스만 주문해서 풀들과 먹고
허지만 동깨스는 동깨스일 뿐...
상다리 휘어지는외식은...🥺
기미상궁마냥 시식코너 탐방하듯 한꼬집씩 먹는다고 먹었는데
타락한 음식들이 너무 많아서 칼로리도 성분도 멋있더라구요.
(음식점 스스로 고름...)
아무턴 치팅하였다 치고 겸허하게 아침성적표를 받아봤는데
다행스럽게 증량은 안했더라구요.😭
약소하게나마 감량이 이렇게 감사할수가
(저 목표는 제가 정한것이 아님을 밝힙니다.)
안심한건 안심한거고 풀밭으로 반성의 아침식사시간을 가졌습니다. 선물받은 사과가 너무 달고 맛있어요.😋
오늘 하루도 모두 건강하시고 행복하세요~🥰
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드셨어도 증량이 안 되셨다니 👍 부럽습니다~~~ 꾸준한 운동덕일까요?
제가 프리랜서같은 자영업자라 의자 붙박이인데 미밴드샀다고 신나서 어제 좀 걸었더니 이래저래 지켜진것같아요👍 다이어트 아무리 식이 7~80%라곤 해도 역시 운동을 무시할수 없나봐요😂
아우.. 지금 밖이라 밥도 못 먹고 배고파죽겠는데 사진에 테러당했습니다😂😂😂 동깨쓰 땡기네요
테러 죄송합니다😂 하지만 가장 위험한것은 다신 그차체...어째서 다이어트앱에 이렇게나 음식광고가 한바가지 있는것일까요ㅠㅠ
오 전 아침부터 타락의 김치제육에 밥을 비벼먹었.... 습니다. ㅎㅎㅎㅎ 저녁은 경건하게 서브웨이 가려구요. ㅠㅠ. 호르몬은 정말 무섭습니다. 어쩜 딱 그날즈음에 식욕이 터지는지요.
정기출혈주간은 그렇게 맵고 달고 탄수가 들어간게 자꾸 먹고싶더라구요😂 다 어디 쓸일이 있으니 요구하는거겠지만 차라리 딸기같은게 먹고싶었더라면😓