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다이어트 식단

11월 14일( 점심식사 357kcal)

다신등급

카@kubotah

  • 2022.11.14 11:59
  • 38
  • 0
점심 357kcal 11:55
탄수화물(11.8%) 60.77 / 515g
단백질(8.5%) 7.97 / 94g
지방(8.9%) 7.03/ 79g
흑미밥 작은공기
(1회, 170g)
248kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
15kcal
콩잎
(1회분, 5g)
3kcal
곱창 돌김
(1개, 5g)
35kcal
떡갈비구이
(1회분, 20g)
32kcal
비엔나소세지
(1개, 8g)
24kcal
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재료가 다양하니 좋네요~^^

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