다이어트 일기
11월 14일 (음식 1358kcal, 운동 334kcal)
카@wnsduq122
- 2022.11.14 16:51
- 269
- 0
베고파
- 음식
- 운동
1358/ 1952
334/ 325
성공
(603)
아침식사 : 379kcal (27.91%)
| 유창환의 토속우렁 추어탕 | 124kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 각종반찬 | 100kcal |
오전 간식 : 104kcal (7.66%)
| 사과 | 14kcal |
| 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노 | 90kcal |
점심식사 : 875kcal (64.43%)
| 짬뽕밥 | 647kcal |
| 탕수육 | 228kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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