다이어트 식단
11월 14일( 점심식사 385kcal)
176-65
- 2022.11.14 18:25
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점심 385kcal 18:24
탄수화물(9.4%) 36.37 / 388g
단백질(38.6%) 27.44 / 71g
지방(5.5%) 3.26/ 59g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양배추 샐러드 (1회, 100g) | 100kcal |
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