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다이어트 식단

11월 14일( 저녁식사 220kcal)

다신등급

카@kyeong0220

  • 2022.11.14 22:20
  • 15
  • 0
저녁 220kcal 21:53
탄수화물(3.4%) 11.20 / 330g
단백질(23.0%) 13.80 / 60g
지방(12.2%) 6.10/ 50g
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
(1회, 25g)
90kcal
삶은계란흰자
(4개, 132g)
68kcal
치즈
(1조각, 20g)
62kcal
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