• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 07일( 아침식사 405kcal)

다신등급

michellesworkout

  • 2022.11.15 01:44
  • 706
  • 5

11월 07일( 아침식사 405kcal)

11월 07일( 아침식사 405kcal)

아침 405kcal 01:40
탄수화물(24.7%) 78.25 / 317g
단백질(56.5%) 32.75 / 58g
지방(39.8%) 19.12/ 48g
잡곡밥
(1공기, 140g)
204kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
112kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    살오또케 2022.11.24 03:00

    맛있겠어요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    화이링11 2022.11.23 10:44

    와~~~잘차려드셨네요~👍👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빼기7키로 2022.11.20 20:47

    균형잡힌 식단

    답글
    |
    입력
  • 입문
    상콤솜솜 2022.11.18 11:31

    계란말이에 깍두기 맛있쥬 소량이지만 맛있게👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    yu7878 2022.11.16 08:44

    👍👍👍

    답글
    |
    입력
이전글

11월 07일( 저녁식사 574kcal)

2022.11.15 조회수 : 474
다음글

맛있어서 계속 먹고있어요

2022.11.15 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기