다이어트 식단
11월 16일( 오전간식 449kcal)
카@kubotah
- 2022.11.16 11:51
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오전간식 449kcal 11:48
탄수화물(11.9%) 61.31 / 515g
단백질(26.5%) 24.89 / 94g
지방(5.8%) 4.56/ 79g
| 락토핏 생유산균 프로바이오틱스 (1회, 2g) | 10kcal |
| 흑미밥 작은공기 (1회, 175g) | 255kcal |
| 흰살생선구이 (1회, 130g) | 136kcal |
| 콩잎 (1회분, 5g) | 3kcal |
| 떡갈비 (1인분, 5g) | 15kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 5g) | 15kcal |
| 멸치볶음 (1회, 5g) | 15kcal |
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