다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 502kcal)
커브스486
- 2022.11.16 11:54
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점심 502kcal 22:26
탄수화물(25.0%) 73.79 / 295g
단백질(90.6%) 48.91 / 54g
지방(39.6%) 17.84/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 150kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 애호박 두부 된장국 (1회, 80g) | 25kcal |
| 톳무침 (1그릇, 44g) | 22kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
| 동태전 (1개, 34g) | 74kcal |
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