다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 446kcal)
55kg돌아가자
- 2022.11.16 16:06
- 30
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점심 446kcal 16:04
탄수화물(21.6%) 72.73 / 336g
단백질(43.8%) 27.13 / 62g
지방(12.3%) 6.25/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 50g) | 183kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
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