다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 380kcal)
커브스486
- 2022.11.17 09:59
- 16
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저녁 380kcal 20:40
탄수화물(16.0%) 47.38 / 297g
단백질(34.2%) 18.45 / 54g
지방(28.1%) 12.65/ 45g
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
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