초고도비만 할수있다
11/16 식단일지쓰기 도전
달팽이21
- 2022.11.17 10:31
- 53
- 6
돌어다니며 무얼 먹었는지도 모르게 먹고 있어서 다시 식단일지를 적어보려 합니다.
1.앉아서
2.식전에 먹을 만큼 그릇에 올려서
3.기록 남기고
4.10분이상 식사하기
에 도전
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돌아온 다이어터 화이팅입니다💪
홧팅!!
딱히 저격하는건 아닌데요. 궁금해서 물어봅니다. 68.7 kg 의 몸무게인 자신이 초고도비만이라고 생각해서 여기에 글쓰신건가요? 그게 진심이라면 정신과 상담부터 받아보셔야 할것 같아서 걱정되서 드리는 말씀입니다.
아.. 78키로 체지방 40에서 시작해서 여기에 글남기면서 힘들때 의지해가며 일년가까이 되니까 습관적으로 여기에 글을 남기네요. 걱정 감사해요
달팽이21 아하~ 돌아온 다이어터시군요. 환영합니다. 건강한 다이어뜨~ 함께해요
반다이크브라운 브라운님 댓글 덕에 힘이나네요 우리 오늘도 홧팅해용