먹는양이 너무 적은걸까요??
yujin8511
다이어리 성공 표시 보고싶어서 하루에 평균 600~700칼로리 정도 먹고 운동은 300 이상으로 꾸준히 하고 있어요!물을 많이 마셔서 그런지 배는 안고픈데 일어날때 약간 어질어질해서 걱정도 되네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도그렇게하고있어요 전원체지방이많아그런지 허기지거나어지럽진않지만 요요올까겁나긴해요 목표체중까지간담에 유지기간을길게잡으려구요
하체운동에 문제있는건가요?
곧 여름💕
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도그렇게하고있어요 전원체지방이많아그런지 허기지거나어지럽진않지만 요요올까겁나긴해요 목표체중까지간담에 유지기간을길게잡으려구요