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다이어트 식단

11월 19일( 아침식사 713kcal)

다신등급

티앤티컵
  • 2022.11.19 21:15
  • 98
  • 0
아침 713kcal 21:13
탄수화물(11.3%) 31.65 / 279g
단백질(62.4%) 31.84 / 51g
지방(38.7%) 16.65/ 43g
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(1개, 240g)
 420kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
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묵은지 김치찜
(1/4회, 150g)
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우유
(1.5컵, 150ml)
 97kcal
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