11.19 공체, 운동
도전!78에서53
오늘 하루 가기전에 급하게 걷기운동 조금 했습니다내일도 화이팅~
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👏걷기 👍👍가장 건강한운동😄😄😄주말에도 짱입니다
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평균속도5.1km~~~👍
파워워킹이 좀더 효과적이라고 하더라구요🤗
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