다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 622kcal)
카@kyeong0220
- 2022.11.20 00:05
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저녁 622kcal 00:04
탄수화물(12.4%) 41.03 / 330g
단백질(122.1%) 73.25 / 60g
지방(40.8%) 20.39/ 50g
| 한방오리백숙 (1인분, 300g) | 470kcal |
| 찰밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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