다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 295kcal)
카@luvcoco22
- 2022.11.21 18:35
- 14
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저녁 295kcal 16:36
탄수화물(4.1%) 13.75 / 332g
단백질(40.8%) 24.87 / 61g
지방(30.2%) 15.40/ 51g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 곰곰 두유 (1개, 190ml) | 75kcal |
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