다이어트 일기
03월 08일 (음식 1002kcal, 운동 200kcal)
루돌프 오똑코
- 2016.03.08 19:11
- 17
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아침식사 : 429kcal (42.81%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 데친브로콜리 | 21kcal |
| 시금치나물 | 27kcal |
| 두부양념조림 | 125kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 100kcal |
점심식사 : 175kcal (17.47%)
| 김 | 19kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 341kcal (34.03%)
| 순대국 | 341kcal |
간식 : 57kcal (5.69%)
| 사과 | 57kcal |
운동 : 200kcal
| 줌바댄스 | 200kcal |
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