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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 467kcal)

다신등급

카@seunghwa8

  • 2022.11.22 11:53
  • 23
  • 0
점심 467kcal 11:50
탄수화물(11.5%) 39.30 / 342g
단백질(61.9%) 39.00 / 63g
지방(31.9%) 16.60/ 52g
쌀밥
(1공기, 60g)
88kcal
닭볶음탕
(1인분, 140g)
214kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
당근계란말이
(1회, 40g)
54kcal
[풀무원] 국산콩 두부
(1회, 75g)
52kcal
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