건강하고 요요없는 다이어트하자
D+70 11월22일 화
레이지홀릭
- 2022.11.23 00:03
- 15
- 2
역시나 어제의 폭식으로 1키로 증량했지만 울지 않아요.
자전거 탔더니 눈에서 땀 자꾸 나네 😂😂
가볍게 먹으려고 노력했구요. 파니니는 식은거, 아들꺼 데워 먹었으요.
오늘 다 털어 버릴라고 했는데 새벽에 모기 땜에 잠 설쳐서
퇴근후 잠들어서는 PT 수업도 놓치고 에휴...
그래도 내일은 좀 더 가벼워진 나를 상상하며 굿나잇~~
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울지않아 대목에서 혼자 빵터진거 미안합니다 😂 우리 울지 말고 다시 힘내서 앞으로 나아가요~~
😢나쁜모기 위로하자면 2틀째 헬스장 빵구요
이번주 헬스장 가도 30분만 운동해서 ㅠ 아놔 ㅠ속상해요 ..
pt 놓친건 좀 아쉽긴하네요 이번주 3일 힘내보아용