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다이어트 일기

03월 08일 (음식 794kcal, 운동 179kcal)

다신등급

다이어트슬프다
  • 2016.03.08 19:32
  • 38
  • 0
점심식사 : 411kcal (51.76%)
계란볶음밥 (3/4인분, 251g) 411kcal
저녁식사 : 301kcal (37.91%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[GS25] 그랜드야구르트 (1회분, 80ml) 50kcal
간식 : 82kcal (10.33%)
닭발 (2회분, 200g) 54kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g) 28kcal
운동 : 179kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
계단오르기 걷기 (20분) 140kcal
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