다이어트 식단
11월 22일( 오후간식 296kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.23 01:59
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오후간식 296kcal 17:57
탄수화물(7.8%) 34.09 / 439g
단백질(40.7%) 32.95 / 81g
지방(31.0%) 20.75/ 67g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고등어조림 (1/2토막, 75g) | 107kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
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