다이어트 식단
11월 23일( 아침식사 489kcal)
minstand04
- 2022.11.23 06:47
- 24
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아침 489kcal 21:40
탄수화물(17.8%) 62.79 / 352g
단백질(28.3%) 18.39 / 65g
지방(33.9%) 18.30/ 54g
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 53kcal |
| [농심] 보노스프 어니언 크림스프 (1포, 18g) | 85kcal |
| 앤디스 민트초콜릿 (2회, 10g) | 56kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 24g) | 130kcal |
| 그린 덴마크 아몬드 우유 (1회, 190ml) | 45kcal |
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