다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 1092kcal)
카@s_moony
- 2022.11.23 09:52
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저녁 1092kcal 09:49
탄수화물(32.6%) 105.39 / 323g
단백질(40.4%) 23.84 / 59g
지방(41.8%) 20.48/ 49g
| 화이트와인 (4회분, 400g) | 296kcal |
| 알리오 올리오 파스타 (1인분, 80g) | 160kcal |
| 버섯리조또 (1인분, 80g) | 142kcal |
| 떡볶이 (1인분, 80g) | 121kcal |
| 토마토 마리네이드 (1회, 50g) | 23kcal |
| 바게트 (1회, 50g) | 139kcal |
| 크림치즈 (2스푼, 40g) | 124kcal |
| 알배추쌈 (1회, 50g) | 65kcal |
| 알감자 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
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