다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 223kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.23 17:36
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저녁 223kcal 17:10
탄수화물(10.5%) 35.22 / 335g
단백질(13.3%) 8.13 / 61g
지방(13.7%) 7.00/ 51g
| 어묵국 (1/4인분, 50g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
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