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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 485kcal)

다신등급

카@izyaaa7979
  • 2022.11.23 19:00
  • 9
  • 0
저녁 485kcal 18:54
탄수화물(10.9%) 32.98 / 303g
단백질(32.3%) 18.07 / 56g
지방(70.8%) 32.58/ 46g
사과
(1회, 130g)
 74kcal
오삼불고기
(1인분, 65g)
 99kcal
스크램블에그
(1개, 60g)
 99kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 50g)
 45kcal
아보카도
(1인분, 90g)
 168kcal
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