• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 916kcal)

다신등급

김성관KSK
  • 2022.11.23 22:43
  • 41
  • 0
저녁 916kcal 22:35
탄수화물(2.4%) 11.32 / 467g
단백질(38.3%) 32.97 / 86g
지방(7.4%) 5.22/ 71g
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
소주(잔)
(3잔, 135ml)
 189kcal
카스 병맥주
(2회, 1000ml)
 450kcal
매운탕
(1/2인분, 150g)
 106kcal
백미밥
(1/2회, 25g)
 35kcal
[뉴스킨] TR90 컨트롤
(2정, 1g)
 0.001kcal
[뉴스킨] TR90 핏
(2정, 1g)
 0.001kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11.23.수

2022.11.23 조회수 : 20
다음글

30일 플랭크591일차 성공!

2022.11.23 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 독한내살 N
  3. 3 탄탄원츄 하락
  4. 4 난수지 하락
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기