다이어트 식단
11월 24일( 하루식단 985kcal)
시월의신부
- 2022.11.24 06:25
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점심 985kcal 05:49
탄수화물(21.6%) 75.07 / 348g
단백질(138.0%) 88.31 / 64g
지방(69.1%) 36.63/ 53g
| 뚜레쥬르 소금빵 (1회, 45g) | 159kcal |
| [풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인 (1회, 95g) | 80kcal |
| [다신샵] 통밀당 모짜렐라 핫도그 (1회, 70g) | 165kcal |
| 소고기 살치살 (1회, 150g) | 333kcal |
| [코스트코] 해초샐러드 (1회, 60g) | 66kcal |
| 명이나물 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 오이피클 (1그릇, 20g) | 12kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 윙잇 랠리 닭가슴살 볼 오리지널 (1회, 100g) | 125kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
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