11.23식단(이렇게먹었는데빠짐❤️)
트릴리
아멜카/점심적당히/저녁치킨과샐러드(맥주한잔)❤️어제 이렇게 먹고 오늘 아침 몸무게를 재보니100g이지만 빠졌다!!ㅎ.. 스트레스안받고 적당히 먹고 먹더라도 야채충분히먹기!❤️오늘도 회식이기에....오전오후 최대한 섭취줄이고 공복시간길게 유지해보며 군것질 안먹기!다짐합니다👏🏻
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치킨!!🧡 응원합니당
ㅋㅋㅋ치킨!!!....요즘 밤이힘드네용 ㅜㅜㅜ
11월 23일( 점심식사 720kcal)
맛있어요 일단 다이어트 하면서 김밥을
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