운동
11월 12일( 운동 480kcal)
카@zionmomyujin
- 2022.11.24 16:32
- 13
- 0
걷기라도 해보자하고 운동과 식단 조절을 시작한지 한달 반가량 지났다. 부지런히 운동했더니 하루 6~7킬로 한시간 걷기로는 이젠 숨도 안찬다. 운동량이 부족한거같아서 등산 도전! 30분 오르고 30분 내려왔는데 힘들어서 죽을뻔! 무릎 조심하면서 걷기와 등산을 적절히 병행해야겠다.
운동 480kcal
| 등산 하이킹 (보통으로, 60분) | 480kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기