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다이어트 일기

03월 08일 (음식 1057kcal)

다신등급

소하짱
  • 2016.03.08 20:12
  • 47
  • 0
아침식사 : 524kcal (49.57%)
쌀 현미 발아현미 (1회분, 100g) 367kcal
메추리알장조림 (1인분) 93kcal
더덕무침 (1뿌리, 35g) 37kcal
무말랭이 (1소접시, 20g) 27kcal
점심식사 : 432kcal (40.87%)
치즈바게트빵 (1회분, 100g) 277kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
고구마 (1개, 110g) 140kcal
저녁식사 : 101kcal (9.56%)
아몬드 (7개, 7g) 49kcal
[행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) 52kcal
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