11.24
괴오리
실패라 뜨는 거 킹받네..일단 오늘은 치팅인데칼로리가 정확한지 모르겠어서 다 최대치로 했다. 그랬더니 실패...운동유산소 1시간근력 40분춤 20분아침: 양배추 롤 (280칼)점심: 그냥 많음 (1200칼 이라는데 못믿겠ㄷ)후식: 호박파이 (200칼)내일 유산소 더 뛰어야지 성공 같은 실패 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
11월 25일( 점심식사 148kcal)
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.