다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 288kcal)
카@wlrud80
- 2022.11.25 20:21
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저녁 288kcal 20:21
탄수화물(18.4%) 59.13 / 322g
단백질(17.7%) 10.47 / 59g
지방(5.4%) 2.67/ 49g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 군고구마 (1.5회, 150g) | 186kcal |
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