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다이어트 친구해요

탄수화물 간식에 이어 단백질 저녁

다신등급

봄날81

 1
  • 2022.11.25 21:00
  • 28
  • 10

고구마를 너무 좋아해요ㅋㅋ
다이어트와 상관없이 늘 끼고 살아요

탄수화물 간식에 이어 단백질 저녁


저녁은 두부계란볶음이에요ㅎㅎ
무김치랑 같이 먹으면 맛있어요!

뭔가 달달한 게 자꾸 먹고 싶은 밤이네요
어제 야식 먹은 후유증일까요ㅎㅎ

탄수화물 간식에 이어 단백질 저녁

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  • 초보
    카라%% 2022.11.27 08:11

    🧡

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  • 지존
    금싸라기써니 2022.11.26 11:29

    계란과 두부의 환상 조합.
    늘 식단에 진심이신분♡

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  • 정석
    뚜둔띠 2022.11.25 21:51

    오 두부계란볶음 어떻게 수분기를 다 잘날리신거같아요! 제가하몀 맨날 질퍽질퍽한데ㅜㅜㅜ

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  • 지존
    봄날81 2022.11.25 22:24

    유튜브에 '무니키친 단백질폭탄' 보고 따라했어요ㅎㅎ 간단하고 고단백이라 배부르고 강추에요👍

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  • 정석
    뚜둔띠 2022.11.25 22:25

    봄날81 오! 감사합니다

    답글
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  • 다신
    1974냐옹이 2022.11.25 21:02

    고구마는
    다욧식품이니 너무좋죠~~
    계란두부볶음
    단백질~~
    좋아요^^
    우왕
    👍 👍

    답글
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  • 지존
    봄날81 2022.11.25 22:25

    고구마가 당이 높아서 적당히 먹어야 다욧식품인데 전 절제가 안 돼요ㅎㅎ

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  • 다신
    1974냐옹이 2022.11.25 22:27

    봄날81 고구마의 당은 좋은당 같은뎅
    ㅎㅎ
    겨울고구마는 더 맛나용^.~

    답글
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  • 지존
    봄날81 2022.11.25 22:30

    1974냐옹이 맞아요~ 겨울고구마 꿀맛이에요^^! 저도 방금 반신욕했더니 아! 개운해요

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  • 다신
    1974냐옹이 2022.11.25 22:31

    봄날81 잘하셨어용 ~~~
    수분쫙
    노폐물쫙
    좋아요^-^

    답글
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맛있어요ㅎ꼭 주문하세용^^

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