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다이어트 식단

11월 26일( 아침식사 482kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.26 09:44
  • 16
  • 0
아침 482kcal 08:15
탄수화물(25.0%) 83.86 / 335g
단백질(23.7%) 14.47 / 61g
지방(24.9%) 12.69/ 51g
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
 116kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
우렁쌈장
(1/2컵, 96g)
 110kcal
청포도
(1회, 100g)
 47kcal
[맥심] 믹스커피
(2개, 24g)
 100kcal
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