다이어트 식단
11월 26일(아침 212kcal)
말리는시누이
- 2022.11.26 11:14
- 29
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오트밀닭죽 그리고 에피타이저 양배추...
아침 212kcal 11:05
탄수화물(5.8%) 22.75 / 395g
단백질(27.7%) 19.97 / 72g
지방(4.7%) 2.83/ 60g
| [곰곰] 오리지널 닭가슴살 슬라이스 (1/2인분, 60g) | 73kcal |
| 부드러운 오트밀 (1/4회, 20g) | 84kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 14kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| [오뚜기] 향긋한 들기름 (1/2회, 2ml) | 16kcal |
| 아르도.냉동.레인보우라이스.야채450g(탄5식2.7) (1회, 40g) | 8kcal |
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