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다이어트 식단

11월 27일( 아침식사 268kcal)

다신등급

욜로꾸꾸잉
  • 2022.11.27 08:57
  • 82
  • 0
아침 268kcal 08:00
탄수화물(1.5%) 4.73 / 314g
단백질(14.4%) 8.34 / 58g
지방(14.9%) 7.16/ 48g
현미밥 100g
(1회, 100g)
 150kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
콩조림(콩자반)
(1회, 10g)
 27kcal
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