다이어트 식단
11월 27일( 아침식사 424kcal)
skywind1212
- 2022.11.27 13:14
- 14
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아침 424kcal 11:47
탄수화물(13.6%) 47.05 / 345g
단백질(28.0%) 17.65 / 63g
지방(45.2%) 23.98/ 53g
| 시르니키 (러시아) (3개, 111g) | 240kcal |
| 사워크림 (1종지, 20g) | 39kcal |
| 녹차 (1잔, 240ml) | 2kcal |
| 쿠키 (1인분, 10g) | 49kcal |
| 베이컨 (1/4조각, 25g) | 76kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
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